Der er mange faktorer, der har en negativ indflydelse på styrkekvaliteten. En hyppig skyldige af problemet er at ryge, som den skade, som alle er kendt for alle. Rygningen af flere cigaretter pr. Dag har en effekt ikke kun på styrke, men også af sædkvaliteten, hele reproduktionssystemets arbejde. For at forstå, hvordan rygning påvirker en erektion, er det vigtigt at blive bekendt med sammensætningen af cigaretter, konsekvenser såvel som med metoder, der giver dig mulighed for at gendanne mandlig sundhed.
Forbindelsen mellem rygning og styrke
Systematisk rygning af cigaretter har en negativ effekt ikke kun på styrke, men også kroppen som helhed. Lunger, hjerte, centralnervesystem, immunitet lider af det, hormoner forstyrres, hudens udseende, tænder forværres. Forbindelsen mellem rygning og styrke er den mest direkte, da der er en række giftige og giftige stoffer i sammensætningen af cigaretter, der påvirker karene, blodgennemstrømningen, som menneskets kvalitet og seksuelle liv afhænger af.
Rygning af flere cigaretter om dagen i flere år forårsager indsnævring af blodkar, udseendet af blodpropper. Dette fører til det faktum, at kønsorganerne, når de er begejstrede, ikke er fyldt med den rigtige mængde blod, hvilket fører til dårlig styrke eller dets fravær (impotens).
Kliniske tests fandt, at 60% af mændene, der ryger en pakke cigaretter pr. Dag, har alvorlige problemer med erektion. Cirka 20% lider endda af erektil dysfunktion. Derudover har de problemer med arbejdet i det kardiovaskulære system, risikoen for at udvikle slagtilfælde, hjerteanfald, hypertension og vaskulær åreforkalkning øges.
Farlige komponenter i cigaretter
Mange rygere mener, at de mest skadelige i cigaretter er nikotin, men ud over dette stof indeholder de mange andre giftige komponenter. Efter at have studeret sammensætningen af tobaksvarer, kan man forstå, at de er farlige ikke kun for en rygeperson, men også for menneskene omkring ham, der indånder tobaksrøg.
De vigtigste giftstoffer og toksiner i sammensætningen af cigaretter er:
- Nikotin er et lille lægemiddel, der forårsager afhængighed og kort -term excitationseffekt. Det har en tilstrækkelig kraftig vasokonstriktoreffekt, forårsager vaskulær spasme, forårsager skade på deres vægge.
- Cadmium og bly er tungmetaller, der har en negativ effekt på hele organets arbejde. Nyresystemet lider de fleste af dem. Forøg skrøbeligheden af blodkar, forstyrr blodgennemstrømningen.
- Metan er en komponent, der forårsager svimmelhed, kvalme, opfordringer til opkast. Det er toksisk gas, fører ofte til problemer med styrke, da det provokerer beruselse af kroppen, kronisk træthed.
- Phenol er et stof, der irriterer slimhinderne, øger risikoen for udvikling af kræft. Det er tilstedeværelsen af phenol i sammensætningen af cigaretter, der fører til udseendet af åndenød blandt rygere, hvilket reducerer udholdenhed til samleje.
- Benesoperin - er til stede i cigaretrøg, påvirker strukturen af DNA og påvirker dårligt driften af reproduktionssystemet.
Dette er ikke alle giftige stoffer i cigaretter, der har en negativ effekt på styrkekvaliteten. Foruden de vigtigste giftstoffer indeholder tobaksvarer synisk syre (lammer lungerne), kulilte, ethylen, kræftfremkaldende stoffer, acetone, ammoniak.
Gifte og toksiner i cigaretter
Hvordan cigaretter påvirker styrke
Kvaliteten af styrke og seksuel aktivitet er direkte relateret til hjertets arbejde, blodkar, vener, arterier, hormonelt og nervesystem. Derfor, hvis en erektion reduceres hos en mand som et resultat af rygning, kan man ikke udelukke det faktum, at en person er i fare for udviklingen af sygdomme i det centrale nervøse eller kardiovaskulære system.
Den største skade fra rygning:
- forårsager spasmer af blodkar, kapillærer;
- krænker blodcirkulation;
- øges med sprøde blodkar;
- Viskositeten af blodet øges, hvilket fører til dannelse af aterosklerotiske plaques og blodpropper.
De komponenter, der er til stede i sammensætningen af cigaretter, reducerer immunbeskyttelse, hvilket gør kroppen af en mand, der er modtagelig for virale og bakterielle infektioner. Risikoen for at udvikle inflammatoriske processer i blæren og prostatakirtlen øges, hvilket øger risikoen for cystitis, prostatitis eller prostataadenom.
Rygning virker negativt på funktionaliteten af hele det endokrine system, fører til en krænkelse af produktionen af hormoner, herunder testosteron, hvorpå seksuel aktivitet, reproduktiv funktion afhænger.
Den psyko -emotionelle trang til rygning vises negativt på libido, og radioaktive stoffer i tobak forårsager alvorlige og til tider uhelbredelige onkologiske sygdomme.
Giftige og giftige stoffer er indeholdt i både billige og dyre cigaretter.
Konsekvenser for mandlig sundhed
Systematisk rygning af cigaretter har helt klart en negativ effekt på en mands styrke og reproduktive system. Ifølge nogle undersøgelser har 70% af rygningsmændene efter 45 år udtalt blodstrømforstyrrelser, hvilket fører til et fald i seksuel aktivitet. Desuden er en sådan gruppe mænd i fare for udviklingen af hypertension, diabetes, hjertepatologier og blodkar.
Faren for rygning er, at nikotin, ligesom andre giftige stoffer i sammensætningen af cigaretter, ændrer sædkvaliteten, strukturen og aktiviteten af spermatozoa forstyrres. Dette kan føre til infertilitet eller forårsage fødslen af et barn med alvorlige patologier.
Ud over forringelsen af den fysiske sundhedstilstand er rygningsmænd oftere tilbøjelige til depression, lider af nervøse sammenbrud og øget irritabilitet. Overtrædelser i psykologisk opførsel er især mærkbare, når man prøver at holde op med at ryge. Men hvis det besluttes at opgive rygning, vil kroppen få måneder senere være i stand til at komme sig. Åndenød vil forsvinde, hjerterytmen vil normalisere, libido, styrke vil stige, reproduktiv funktion forbedres.
Påvirkningen af mandlig rygning på styrke, undfangelse og sundhed. Forebyggelse af rygning. Du kan lære om alt dette fra videoen:
Hvordan man gendanner styrke efter rygning
Hvis en mand besluttede at nægte rygning, vil restaurering af kroppen tage nogen tid. Hvor hurtigt en sund styrke vil vende tilbage afhænger af rygerens oplevelse, de samtidige sygdomme, der dukkede op under rygning.
Med erfaring ikke mere end 5 år, når man opfylder alle reglerne, forbedres styrken efter 3 måneder. Hvis en mand ryger fra 10 år, vil han være i stand til at gendanne styrke tidligere end 8 måneder senere. Rygning over 15 år kan medføre alvorlige sundhedsmæssige problemer, og hvor hurtigt en person kan genvinde sin mandlige magt afhænger af relaterede sygdomme.
Der er ingen faste tilfælde, hvor styrke blev gendannet med rygningsoplevelse over 25 år.
For at fremskynde processen med at gendanne en erektion i tilfælde af afvisning af rygning, skal du følge reglerne:
- Ekskluder fuldstændigt rygning.
- Dagligt spilsport, gør øvelser. Det hjælper med at forbedre metaboliske processer, styrke hjertemuskelen. Du skal starte med minimale belastninger.
- Sund, ordentlig ernæring.
- Ekskluder nervøs overstrain.
Vitaminkomplekser vil blive brugt i denne periode, som skal indeholde zink, vitamin A, calcium og selen. Disse vitaminer har en positiv effekt på den hormonelle baggrund, forbedrer funktionen af det kardiovaskulære system og øger testosteronniveauet.
I de første dage med at nægte rygning oplever en mand psykologisk og fysisk ubehag, der ligner en "brud". Dette kan forårsage angreb af aggression, øget nervøsitet samt et fuldstændigt fravær af erektion. Et par dage senere forsvinder alle disse symptomer. Udskift ikke rygekroge eller elektroniske cigaretter - dette vil ikke forbedre tilstanden, men kun forværre situationen.
Hvordan man opretholder en sund styrke
For at styrke altid forbliver inden for de nødvendige rammer, skal du overholde nogle regler:
- Når du spiller sport, skal du udelukke brugen af forskellige doping.
- Systematiske fysiske øvelser, der vil hjælpe med at forbedre den samlede blodgennemstrømning, stimulere metaboliske processer.
- Ekskluder dårlige vaner.
- Reducer brugen af krydret og fedtholdige fødevarer. For at berige kosten med frugter og grøntsager, kødretter tilberedt i ovnen eller kogt form.
- Tag med jævne mellemrum vitaminkomplekser.
- Ekskluder stress, depression.
- Rettidig behandling af alle relaterede sygdomme.
- Regelmæssig sexliv, mindst 2 gange om ugen.
Hvis en mand vælger en sund livsstil, vil positive ændringer ikke kun forekomme i et intimt liv, men også en generel sundhedstilstand. Hjerterytmen og respirationssystemets arbejde forbedres, åndenød og andre ubehagelige symptomer forsvinder.
Hyppige spørgsmål
Hvordan påvirker rygning styrken?
Rygning påvirker styrken negativt, da nikotin og andre skadelige stoffer indeholdt i cigaretter indsnævrer blodkarene og forværrer blodcirkulationen. Dette kan føre til problemer med erektion og et fald i seksuel tiltrækning.
Hvordan gendanner man styrke efter at have nægtet rygning?
Efter at have nægtet rygning kan styrken gradvist komme sig. Til dette anbefales det at føre en sund livsstil, herunder korrekt ernæring, fysisk aktivitet og afvisning af alkohol. Det er også nyttigt at konsultere en læge, der kan ordinere yderligere behandlingsmetoder, for eksempel medicin for at forbedre styrken.
Nyttige tip
Råd nr. 1
Afvisning af rygning er det første skridt til at gendanne styrke. Rygning indsnævrer blodkar, som kan føre til problemer med erektion. Derfor er det vigtigt at slippe af med denne dårlige vane.
Råd nr. 2
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i gendannelse af styrke efter at have afvist rygning. Forøg fødevareforbruget rig på antioxidanter såsom frugt, grøntsager og greener. De vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og opretholde vaskulær sundhed.
Råd nr. 3
Regelmæssige fysiske øvelser vil hjælpe med at styrke det kardiovaskulære system og forbedre styrken. Vælg øvelser, der bidrager til en stigning i blodgennemstrømningen i bækkenområdet, såsom squats, bar og cardio -belastning.